タンブリング

タンブリングとは、床やマットの上で跳躍、転回を連続的に行う運動の総称。前方回転、後方回転、前方宙返り、後方宙返り、倒立、側転などの演技を行う。反射神経や平衡感覚を養うことに適しているため、学校教育の中にも導入されている。

競技種目として行われるタンブリングでは、タンブリングバーンと呼ばれる弾性のある長い床の上で連続的に演技を行う。演技の中には3種類の異なった宙返りを取り入れなければならないというルールがある。

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<1445>  2012.5.18更新